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Gelenke

Sport bei Rheuma: neue Wege gehen
Sport bei Rheuma: neue Wege gehen

Für Rheuma gilt: Bewegung hält beweglich.

Neueste Forschungsergebnisse zeigen zudem, dass regelmäßiges Training die Erkrankung sogar günstig beeinflussen und die Beschwerden bessern kann. Doch wie gelingt es am besten in Schwung zu kommen? Sport bei Rheuma: praktische Tipps...

Das A und O
Das A und O

Die richtige Bewegung - ein wichtiger Faktor bei Gelenkschmerzen

Frau mit schmerzendem Knie

Bei Schmerzen in den Gelenken sind sich viele unsicher, ob Bewegung eher schadet oder hilft. Hieß es früher noch vonseiten der Experten, dass die betroffenen Gelenke geschont und Bewegungen vermieden werden sollen.
Bewegung bei Gelenkschmerzen

Anlaufschmerzen
Anlaufschmerzen

Morgensteifigkeit in den Gelenken

Frau mit Rückenschmerzen

Sie geht mit einer starken Bewegungseinschränkung und geschwollenen Gelenken einher: die Morgensteifigkeit. Häufig sind es Arthrose-Patienten, die von den Anlaufschmerzen am Morgen betroffen sind. Morgensteifigkeit

Wirkung und Anwendungsgebiete
Wirkung und Anwendungsgebiete

Was bringt Kinesiotape?

Tape Behandlung

Bei größeren Sportevents sieht man das Kinesiotape bereits an zahlreichen Spitzensportlern - doch was hat es damit eigentlich auf sich? Ursprünglich stammen die Tapes aus der Heilkunde Japans, doch inzwischen wird es auf der ganzen Welt geschätzt. Kinesiotape

gelenkschonender Sport
gelenkschonender Sport

Die richtige Bewegung bei Gelenkschmerzen: Wassergymnastik

Wassergymnastik

Viele Menschen leiden an starken Gelenkschmerzen. Die Gelenke fühlen sich besonders morgens steif an und kommen nur schwer in Gang. Doch was kann man machen, um den Schmerzen noch vorzubeugen, bevor sie erst richtig zuschlagen? Wassergymnastik

Bewegung
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Bewegung

Lust auf gemeinsame sportliche Aktivität? Von der Couch herunter kommen ohne gleich zum Leistungs-Athleten werden zu müssen? Hier kannst Du Dich mit anderen Bewegungsfreunden austauschen und nach Mitkämpfern für sportliche Aktivitäten suchen.

Die richtige Bewegung
Die richtige Bewegung

Was Fahrradfahren so gesund macht

Paar in der Natur beim Fahrrad fahren

Fahrradfahren fördert die Gesundheit auf umfassende Weise und eignet sich für Menschen jeglichen Alters. Lies bei Feierabend, was Fahrradfahren so gesund macht.

Schmerztherapie
Schmerztherapie

Cannabis - pflanzliche Abhilfe bei Schmerzbeschwerden

Frauenhand mit Marihuana

Beim Stichwort Cannabis denken viele Menschen immer noch an verstaubte Hippie-Kommunen. Doch damit tut man dem Kraut und seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten - im Besonderen im medizinischen Bereich - unrecht.
Cannabis-Schmerztherapie

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Themen > Gesundheit > Gelenke